轮滑运动是体育锻炼最好的运动项目之一。轮滑运动对人体的影响是多方面的，专一从事轮滑场地建设的北京康源乐健体育设施公司总结了以下几点，和大家一起来分享一下：

一、对运动系统的影响

    参加轮滑运动能提高人体的平衡能力。我们知道参加轮滑远动时，人要把整个身体的重量放在轮滑鞋的轮子上，轮滑鞋前后两轮之间的距离仅有170mm左右，比自身脚的支撑面积距离短60～80mm左右，再加上轮子是前后沿矢状轴滚动的，除了保持一定的身体姿势滑行之外，还要在轮滑场上做各种各样的动作。例如，花样轮滑在场地上要做前后滑行、左右转弯、跳跃、平衡等动作。尽管支撑面小，滑行速度快，但运动者稳定精确的动作与陆地练习无多大差别，可见轮滑运动对提高人体的平衡能力有突出的作用。由于轮沿运动技术的发展，要求运动者应具有更高的平衡稳定性和更好的方位判断能力。

二、对呼吸系统的影响

    轮滑运动的运动量是较大的，特别是速度轮滑技术动作有它的特点和要求，所以运动者的膈肌活动受限制，整个形式是属于混合式呼吸，但轮滑运动者发展胸廓呼吸的要求较高，平时呼吸深而慢，证明轮滑运动对提高人的呼吸功能有很大的作用。据有关专家测定，轮滑运动员各种体格发育指标与田径运动员相当。这充分说明，轮滑运动是全面促进身体发展的运动项目之一，能全面提高力量、速度、灵敏、耐久力等身体素质。

三、对心血管系统的影响

    轮滑运动对心脏、心血管的功能有很大的增强，据专家测定轮滑运动员的心脏比一般人的心脏横径大4.4厘米，长径大1.5厘米，这种功能性肥大是心脏肌肉发达的表现，其作只是使心脏搏动有力。优秀的轮滑运动员在安静状态下，心脏每分钟只需要助动40～50次就够了，而一般人必须在75次左右才能满足人体的工作用要。剧烈运动时，轮滑运动员每分心跳可达210次左右，心脏的每搏输出量和每分输出量居各种运动项目运动员心脏工作能力的上等水平。

四、对神经系统的影响

    经常参加轮滑运动，可以提高神经系统的调节作用，特别是体温调节能力。冬天参加轮滑运动，当冷空气刺激人体时皮肤里的感觉神经末梢接受刺激，并立即传向中枢神经，在中枢神经系统作用下，毛孔和皮下血管收缩，大量血液流向心脏，这一方面减少散热，同时使心跳加快，新陈代谢加强，促进产热，以保证身体能适应寒冷刺激，经过锻炼，在体温调节中枢神经的作用下，皮肤血管又重新扩张，内脏器官的血液流向皮下血管，增加皮肤的温度，人体对寒冷的感觉将会消失。由此可见，在寒冷环境中锻炼，神经系统的调节能使机体各部分的反应更加灵敏、准确，从而提高机体对外界气温骤然变化的适应能力。

    轮滑运动不仅速度有变化，而且旋转的方向、位置等也不断变化，这些都会使前庭分桥器受到刺激产生兴奋。同时位于肌肉、肌腱、关节和韧带中的运动分析器感觉神经末梢，在肌肉收缩、拉长以及关节伸屈时都要受到刺激。它和前庭分析器一样，感觉器中产生的兴奋分别沿着各自的神经道路传到大脑皮层或相应的中枢部位，即产生了对身体各部位的位置、速度、肌肉活动状态的感觉。

    通常是前庭分析器、运动分析器与其他分析器都同时进入活动状杰，在不断反复练习中，参与机能活动而建立复杂联系的分析器形成了综合分析活动。这样便形成了运动者特殊的“速度感”和“腾空感觉”等。在本体感觉及空中方位感觉的基础上，大脑皮层随着环境的变化，借助于各种反射，调节肌肉紧张程度，以保证实现各种高度，复杂、精细的技术动作。在轮滑运动中起主导作用的分析器是前庭分析器和运动分析器，所以，经常参加轮滑运动的人前庭分折器稳定性较高。